کیٹاگری-صحت اینڈ فٹنس

بہت زیادہ یا بہت تیزی سے کھانے کے نتیجے میں پیٹ پھول جاتا ہے یا یوں کہہ لیں اندر سے سوج جاتا ہے جس...

تیز رفتار زندگی فاسٹ فوڈ اور ورزش نہ کرنے کا نتیجہ پیٹ کی چربی کی صورت میں نکلتا ہے اس سے انسان بد...

اس تحریر میں بہت ہی امیزنگ ریمیڈی شیئر کی جارہی ہے یہ ایک سکن وائٹننگ ڈرنک ہے اور یہ فل باڈی...

اس سورت کی برکت سے ہر اس مریض کو جس کو ڈاکٹرز نے بھی جواب دے دیا ہو اللہ تعالیٰ اس کو شفاء...

کشمش کو تو آپ نے دیکھا ہی ہوگا جو کہ انگور خشک کرکے بنائی جاتی ہے اور اس کی رنگت گولڈن، سبز یا...

آج آپ کو کمزور جسم کو مضبو ط او رطاقت پاور بنانے کےلیے زبردست نسخے کے بارے میں بتائیں گے آپ دن کے...

انجیر اور اسکے فوائد جیسے ہر پھل کے کوئی نہ کوئی فائدے ہیں ایسے ہی انجیر بھی بہت فائدہ مند پھل ہے...

آج آپ کو بڑھا ہوا پیٹ کم کرنے کےلیے ایک بہت ہی بڑا ٹوٹکہ بتائیں گے۔ جو بھی بہن بھائی جن کا پیٹ بہت...

دنیا بھر میں سر کے درد کا عارضہ موجود ہے۔ اس کا تعلق عمر سے ہے اور نہ ہی صنف سے۔ کبھی پورا سر درد...

اگر آپ اپنی پھٹی ایڑھیوں کی وجہ سے پریشان ہیں اور انہیں ٹھیک کرنے کے لئے بہت سے طریقے آزما چکے...

دن بھرکام کاج کرنے کے بعد رات کو جب سونے کے لئے لیٹتے ہیں تو ٹانگوں کے درد سے نہ تو نیند آتی ہے اور...

بزرگان دین کے طفیل پاک و ہند کے خطے کے لوگوں نے بہت فیض حاصل کیا یہ عطیم ہستیاں اس خطے میں جہاں...

آج ہم آپ کو ایک نسخہ دکھائیں گے جس میں آپ پچھتر سال کی عمر میں پچیس سال سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں۔ جس...

ذیابیطس آج کے دور میں ایک سنگین مسئلہ بن چکا ہے اور اب تک میڈیکل سائنس کے پاس اس کا مستقل علاج...

صرف ایک لیموں میں ایسا کیا خاص ہے جو سگریٹ نوشی کی عادت کو منٹوں میں ختم کر سکتا ہے؟ جانیں ایسی ٹپ...

جسمانی وزن میں اضافہ اکثر افراد کو ذہنی طور پر پریشان کردیتا ہے اور وہ یہ سوچنے پر مجبور ہوجاتے ہیں...

یہ مطلب ہے خوش خوراکی کاایسی بہت ساری غذائیں ہیں جو ہم روز کھاتے ہیں لیکن بہت کم کے بارے میں ہم...

اگر آپ وزن کم کرنے میں سنجیدہ ہیں تو آج ہم آپ کو لیموں سے بنا ایک ایسا آسان نسخہ بتائیں جے جس پر...

ہر بیماری کا علاج موجود ہے آپ ان نعمتوں کو بروئے کار لاکر بہت آسانی سے مہنگی اور جان لیوہ بیماریوں...

کیا آپ کو بھی اپنے سینے یا پیٹ میں جلن محسوس ہوتی ہے؟ یہ عام طور پر تب ہوتا ہے جب آپ کے جسم میں...

گھٹنوں میں درد ہو نا یا چلنے پھر نے اور اٹھنے بیٹھنے میں ہوتی ہے پریشانی۔ تو اسے لگا ئیے۔ اور پھر...

  اگر آپ مردانہ کمزوری سے پریشان ہیں، یا مستقبل میں اس دردناک مسئلے سے محفوظ رہنا چاہتے ہیں، تو اس...

پوری دنیا میں اور خاص کر پاکستان میں دماغی کمزوری بالوں کا وقت سے پہلے سفید ھو جانا دائمی نزلا زکام...

ہمارے باورچی خانے میں موجود بیکنگ سوڈا انتہائی معمولی قیمت میں مل جاتا ہے لیکن اس کے فوائد ان گنت...

;قائداعظم جب لندن یونیورسٹی میں تعلیم حاصل کر رہے تھے تو ایک انگریز پروفیسر ’’پیٹرز‘‘ ان سے شدید...