ہر روز صبح 8بجے یہ مشروب پینے سےآپ کا وزن کم ہوگا اس کے علاوہ آپ ایک انتہائی خطرناک مرض سے بھی محفوظ رہیں گے

فہد نیوز! اگر آپ اپنے پیٹ کی چربی سے پریشان ہیں تو ذیل میں بتایاگیا مشروب ہر روز صبح8بجے پینے سے آپ کا وزن کم ہونے کے ساتھ پیٹ کی اضافی چربی کم ہوجائے گی۔اس مشروب سے آپ کی صحت بھی ٹھیک رہے گی، بلڈ پریشر کنٹرول میں رہے گا، ذیابیطس سے بچت ہوگی اور ساتھ ہی کینسر سے بھی محفوظ رہیں گے۔اجزاء100گرام خشک آلو بخاراایک لیٹر پانی۔

بنانے کا طریقہ ایک لیٹر پانی میں آلو بخارے ڈال کر کسی برتن میں اس طرح رکھ دیں کہ ہوا کا گزر نہ ہو۔اب اس برتن کو فریج میں ایک ہفتہ پڑا رہنے دیں، اب اسے فریج میں سے نکالیں اور اسے اچھی طرح بلینڈ کریں۔ روزانہ اس مشروب کا ایک کپ صبح8بجے پئیں، کچھ ہی دن میں آپ اپنے جسم میں واضح فرق دیکھیں گے۔

رات کو سوتے وقت اپنی ناف پر انگلی رکھیں اور پھر سانس روک کر یہ عمل کریں،مزید جانیں اس آرٹیکل میں

ناف پر تیل لگانے کے فائدے آپ کو آج سے پہلے کسی نے نہیں بتائے ہونگے ۔ جو لوگ روح کی منازل میں ترقی چاہتے ہیں۔ وہ لوگ یہ وظیفہ خاص طور پر استعمال کریں۔بہت فائدہ ہوگا۔ چہرے کے حسن وجمال کے لیے اورجن کے ہاتھ پاؤ ں، چہرہ،ہونٹ،باچھیں پھٹ جاتی ہوں وہ ناف کوتیل لگائیں بچوں کو ناف میں تیل مستقل لگانے سے ان کی نظر ،حافظہ اور یاداشت تیزہوگی۔ان کے اعضا بہترین پھلے پھولیں گے ان کی گروتھ بہترین ہوگی۔تمام زیرناف مسائل یاعادت بد سے چھٹکارا پانے کے لیے رات کو نماز کے بعد یا سوتے وقت ناف پرانگلی رکھ کر سانس روک کر”یاقہار” پڑھنا ہے۔ اورجب سانس ٹوٹنے لگے تو ناف کا تصور کر کے پھونک ماردیں۔صرف ایک دفعہ کرنا ہے.ایسا کرنے سے آپ اپنی زندگی میں واضح فرق محسوس کریں گے۔طریقے پر عمل کرنا واحد شرط ہے۔ ناف کے اوپرانگلی رکھ کرسانس روک کر دل کی کیفیت کے ساتھ اللہ کہنا ہے اور اس تصورکے ساتھ کے ناف کے اندر جتنا بھی شرہے ۔ فساد ہے کیفیات ہیں نکل رہی ہیں

۔جو کہتے ہیں ذکرکرتے کرتے رک جاتے ہیں، نماز پڑھتے پڑھتے چھوٹ جاتی ہے .جب بھی شرمحسوس کریں یہ عمل کرلیں ایک بار یا چند بار،ناف پر رات کو سونے سے پہلے یہ عمل ضرور کریں۔